Championnats de France LD 2012

          Nous sommes Mercredi 16 Mai 2012 et nous voilà, ma petite famille et moi-même, arrivés sur l’Île de Beauté. Il est temps d’aller reconnaitre le parcours vélo décrit par Sylvain comme difficile. Il m’a menti : ce parcours est trèèès difficile J , mais ça me convient parfaitement. Après un petit coup d’œil sur la course à pieds, il apparaît qu’elle est du même acabit… Ça va faire mal !!

          Après avoir profité de la région, nous voilà arrivés le 19 Mai au petit matin, soit le jour de la course. La pression monte doucement jusqu’à ce que je me rende compte que j’ai oublié mes chaussures de cap au camping… Heureusement pour moi que Nadège est là : elle fera un chrono voiture pour me sauver la mise.

Bref, le départ est donné pour les 3150m de natation (donnée officielle et certainement réelle voyant les temps des cadors). Le départ est large et ça ne bastonne pas trop (surtout en partant de l’extérieur comme moi…) entre les 650 athlètes prenant le départ. Je décide de ne pas m’énerver et de nager proprement afin de ne pas laisser trop d’énergie dans cette discipline qui n’est pas (et ne sera jamais…) la mienne. Je sortirai de l’eau 50’ plus tard avec le 72^e temps : une relative satisfaction pour moi.

Après une transition comme je sais les faire (3’15 !!!) je m’élance aux alentours de la 75^e position sur mon vélo. La première partie est roulante et je reprends peu de concurrents. Il me faudra attendre les premières rampes du premier col pour commencer à véritablement remonter. Après la descente, dans les toboggans nous conduisant au pieds de l’ascension  suivante, je peine à rivaliser avec quelques petits groupes de drafteurs (tricheurs) fort bien organisés. Je me dis qu’il n’en sera pas de même dans la pente, et j’ai raison : c’est pire !!! Je rattrape et un petit paquet de 4 pseudo-triathlètes constitué de 3 élites et le travail se réparti fort bien entre eux. Je les double mais ils s’accrochent jusqu’à la moitié du col, et ce malgré une montée sur la plaque. Agacé  (je suis poli) , je pose une petite mine (on se croirait sur une course vélo) et parviens enfin à les lâcher. Courir en élite pour faire ça… C’est bien les gars ! Demi-tour au sommet du col pour le retour. La descente est pour le moins folklorique avec un slalom improvisé entre les bovins vagabondant sur le parcours. Pas de souci pour moi. Dans l’ultime ascension la route est très irrégulière : des passages relativement roulants alternés avec des passages à 13 ou 14% sur des distances de 400 à 500m. C’est dur mais là au moins les tricheurs professionnels (bein oui, ils sont soit disant élites…) n’auront pas leur mot à dire ! Retour au parc après 2h24 de promenade (82km et 1300 de dénivelé +) : 16^e temps vélo.

Bis repetita : près de 3’ pour ma 2^ième transition. Je rentre 27^e au parc avant de repartir 31^e… Je m’élance alors pour la dernière étape du jour, à savoir un footing de 20km constitué de la manière suivante : 1km de plat, 400m à 16%, 3km de montée à 3 ou 4% puis 600m de plat avant de faire demi-tour (boucle à réaliser 2 fois). Je fais un bon 1^er tour motivé par les écarts raisonnables que j’ai avec certains. Par contre la 2^ième boucle sera moins entrainante car nous sommes de plus en plus nombreux sur le parcours pédestre et je ne sais plus trop où je me situe. D’autant plus que les jambes se font lourdes (les accélérations à vélo peut être ?!). J’en termine malgré tout à un bon train en 1h20 avec le 24^e chrono cap.

          Voilà cette 1^ère expérience sur des Championnats de France terminée. Le bilan est à peu près satisfaisant avec une 23^e place au scratch sur une course au format ne me favorisant pas forcément (ou pas du tout…) et avec un gros niveau. Les objectifs sont remplis avec des élites derrières (même certains qui ont triché J), un top 30 et un podium en GA. Podium se jouant en 50 secondes (je perds 1’ aux transitions et me contente de la 3^ième place à 50 secondes du vainqueur) : je sais quoi travailler à l’avenir…

Francky, dit Le Furtif aux Transitions J

Les classés de notre club:

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Francky F 23ème et 3ème S4 
Sylvain  P 251ème
Jean Philippe P 324ème
Fabien M 325ème
Reynald 418ème
Nathalie P  236ème et 4ème V1

et  enfin :Triathlon de PALAVAS (Half)

199ème Pierre S

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  Triathlon Super-Sprint TOULON
1er Jérémy M.
34ème Eric J.
 
Triathlon Sprint TOULON
13ème Timo, 3è cadet
14ème Jérémy G.
16ème Sam, 2è junior
24ème Pavan, 3è junior
25ème Didier, 3è VH
35ème Franck
37ème Félix, 4è cadet
47ème Rémy, 4è junior
62ème Eric G.
64ème Héloïse, 3è F
112ème Sophie
124ème Florence
126ème Delphine
143ème Elisabeth, 1ère VF
196ème Nathalie J.

ci dessous: Combat de V3 pour le podium

Equipe garçons, 3ème
Equipe filles, 2ème
Les 2 équipes qualifiées pour la demi-finale D3 à Manosque
 
Samedi 12 mai
Triathlon de Toulon Avenir
Thibaut, 2ème minime
Cédric, 3ème benjamin

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